Опросник Яхина – Менделевич

Аннотация:

С помощью приведенных ниже выражений оцените Ваше текущее состояние по пятибалльной шкале:

5 баллов – никогда не было;

4 балла – изредка;

3 балла – время от времени;

2 балла – нередко;

1 балл – повсевременно либо всегда,

и напишите оценку напротив каждого выражения.

№ п/п Выражение Оценка
Ваш сон поверхностный и беспокойный?
Замечаете ли Вы, что стали более копотливы и Опросник Яхина – Менделевич вялы, нет прежней энергичности?
После сна Вы чувствуете себя усталым и «разбитым» (неотдохнувшим)?
У Вас нехороший аппетит?
У Вас бывают чувства сдавливания в груди и чувство нехватки воздуха при волнениях либо расстройствах?
Вам тяжело бывает уснуть, если Вас что-либо беспокоит?
Чувствуете ли Вы себя подавленным и угнетенным Опросник Яхина – Менделевич?
Чувствуете ли Вы у себя завышенную утомляемость, вялость?
Замечаете ли Вы, что прежняя работа дается Вам сложнее и просит огромных усилий?
Замечаете ли Вы, что стали более рассеянным и невнимательным забываете куда положили какую-нибудь вещь либо не сможете вспомнить, что только собирались делать?
Вас тревожат назойливые мемуары?
Бывает ли Опросник Яхина – Менделевич у Вас чувство какого-то беспокойства (будто бы что-то должно случиться), хотя особенных обстоятельств и нет?
У Вас появляется ужас захворать томным болезнью (рак, инфаркт, психическое болезнь и т.д.)?
Вы не сможете сдерживать слезы и плачете?
Замечаете ли Вы, что потребность в интимной жизни Опросник Яхина – Менделевич вам стала меньше либо даже стала Вас тяготить?
Вы стали более раздражительны и запальчивы?
Приходит ли Вам идея, что в Вашей жизни не достаточно радости и счастья?
Замечаете ли Вы, что стали каким-то безразличным, нет прежних интересов и увлечений?
Проверяете ли Вы неоднократно выполненные деяния: выключен ли газ, вода, электричество Опросник Яхина – Менделевич, заперта ли дверь и т.д.?
Тревожат ли Вас боли либо противные чувства в области сердца?
Когда Вы расстраиваетесь, у Вас случается так плохо с сердечком, что Вам приходится принимать лекарства либо даже вызывать «скорую помощь»?
Бывает ли у Вас гул в ушах либо рябь в очах Опросник Яхина – Менделевич?
Бывают ли у Вас приступы учащенного сердцебиения?
Вы так чувствительны, что звучные звуки, броский свет и резкие краски раздражают Вас?
Испытываете ли Вы в пальцах рук и ног, либо в теле покалывание, ползание мурашек, онемение либо другие противные чувства?
У Вас бывают периоды такового беспокойства. Что Вы даже не сможете усидеть на Опросник Яхина – Менделевич месте?
Вы к концу работы так очень устаете, что Вам нужно отдохнуть, до того как приняться за что-либо?
Ожидание Вас беспокоит и нервирует?
У Вас кружится голова и темнеет в очах, если Вы резко встанете либо наклонитесь?
При резком изменении погоды у Вас усугубляется самочувствие?
Вы замечали Опросник Яхина – Менделевич как у Вас непроизвольно подергиваются голова и плечи, либо веки, скулы, в особенности, когда Вы волнуетесь?
У Вас бывают кошмарные сновидения?
Вы испытываете тревогу и беспокойство за кого-нибудь либо за чего-нибудть?
Ощущаете ли Вы комок в горле при волнении?
Бывает ли у Вас чувство, что к Вам относятся Опросник Яхина – Менделевич индифферентно, никто не стремится Вас осознать и пособолезновать, и Вы ощущаете себя одиноким?
Испытываете ли Вы затруднения при глотании еды, в особенности Вы волнуетесь?
Вы направляли внимание на то, что руки либо ноги у Вас находятся в неспокойном движении?
Волнует ли Вас, что вы не сможете Опросник Яхина – Менделевич освободиться от повсевременно возвращающихся назойливых мыслей (мелодия, стихотворение, сомнения)?
Вы просто потеете при волнениях?
Бывает ли у Вас ужас оставаться в одиночестве в пустой квартире?
Чувствуете ли Вы у себя нетерпеливость, непоседливость либо суетливость?
У Вас бывают головокружения либо тошнота к концу рабочего денька?
Вы плохо переносите транспорт (Вас «укачивает Опросник Яхина – Менделевич» и Вам становится плохо)?
Даже в теплую погоду ноги и руки у вас прохладные (мерзнут)?
Просто ли Вы обижаетесь?
У Вас бывают назойливые сомнения в корректности Ваших поступков либо решений?
Не считаете ли Вы, что Ваш труд на работе либо дома недостаточно оценивается окружающими?
Вам нередко охото побыть Опросник Яхина – Менделевич одному?
Вы замечаете, что Ваши близкие относятся к Вам флегмантично либо даже неприязненно?
Вы чувствуете себя скованно либо неуверенно в обществе?
Бывают ли у Вас мигрени?
Замечаете ли Вы, как стучит либо пульсирует кровь в сосудах, в особенности если вы волнуетесь?
Совершаете ли Вы механично ненадобные деяния (потираете руки, поправляете одежку Опросник Яхина – Менделевич, приглаживаете волосы и т.д.)?
Вы просто краснеете либо бледнеете?
Покрывается ли Ваше лицо, шейка либо грудь красноватыми пятнами при волнениях?
Приходят ли Вам на работе мысли, что с Вами может внезапно что-то случиться и Вам не успеют оказать помощь?
Появляются ли у вас боли либо Опросник Яхина – Менделевич противные чувства в области желудка, когда Вы расстраиваетесь?
Приходят ли Вам мысли, что Ваши подруги (друзья) либо близкие более счастливы, чем Вы?
Бывают ли у Вас запоры либо поносы?
Когда Вы расстраиваетесь у Вас бывает отрыжка либо тошнота?
До того как принять решение Вы длительно колеблетесь?
Просто ли изменяется Опросник Яхина – Менделевич Ваше настроение?
При расстройствах у Вас возникает зуд кожи либо сыпь?
После сильного расстройства Вы теряли глас либо у Вас отнимались руки либо ноги?
У Вас завышенное слюноотделение?
Бывает ли, что Вы не сможете один перейти улицу, открытую площадь?
Бывает ли, что Вы испытываете сильное чувство голода, а чуть начав есть, стремительно Опросник Яхина – Менделевич насыщаетесь?
У Вас появляется чувство, что в почти всех неприятностях повинны Вы сами?


oprosnik-2-vidi-napravlennost.html
oprosnik-abassa-i-adarki-test-adaptirovan-akosnickim.html
oprosnik-asv-dlya-roditelej-podrostkov.html